Bardzo lubiłam przed ciążą krewetki i obecnie mam na nie dziką ochotę. Czy w ciazy mozna jednak jeść owoce morza?

Na stronie jest dokładnie opisane - jeśli masz ochotę to jedz, najważniejsze jednak, aby krewetki nie były surowe, ale aby były dobrze przyrzadzone. Najlepiej podpieczone oraz ugotowane.

Same w sobie mają wiele dobrych wartości odżywczych - dostarczają duże ilości wartościowego białka, witaminy z grupy B, pokaźne dawki jodu, wapnia, selenu, fluoru.
W ciąży jednak powinniśmy unikać surowych owoców morza, ponieważ są one potencjalnym źródłem pasożytów takich jak tasiemiec.....

Wiecie, dieta w czasie ciąży jest naprawdę bardzo ważna. Można jeść wszystko- ale z umiarem. Na pewno też nie ma co spożywać produkty, które nam szkodzą. Możesz również poczytać sobie poradnik https://dietly.pl/blog/dieta-urozmaicona-owoce-warzywa jak sprawić, że dieta będzie świetnie urozmaicona w owoce i warzywa.